早泄患者的护理事项

　　早泄这样的疾病在我们的现实生活当中确切有着比较高的病发率，出现早泄疾病希望人们能够重视积极的医治和护理，但是也有1些患者不知道该做好哪些护理事项才好，那末下面就请来介绍早泄患者的护理事项都有甚么。

　　早泄患者护理工作

　　1、要有正确的性生活指点：注意婚前性教育和性指点。掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、早泄应当在夫妻感情上的调理：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　3、早泄患者饮食上的调理：同时重视饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

　　4、早泄患者在房事上的调理：早泄调理需制止手淫，控制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　患者自我调理也很重要：

　　体育锻炼：男性朋友应当加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜太高，也不宜太低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　心理调理：心理因素是早泄产生的1大诱因，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能致使早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有1个安稳的心态，消除负面心理情绪，建立健康心态，保持乐观的态度，对早泄的治愈有着积极的作用。

　　饮食调理：饮食调理同时也是1种食疗方法，男性朋友可以多吃1些，壮阳固精的食品，这类食品多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成分。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　希望男性朋友在出现早泄疾病的时候能够重视在积极配合医生做好医治的，同时不要忽视了上面的这些护理事项，能够做好上面这些护理事项也是有益于疾病得到减缓和康复的，愿每一个早泄患者都能有效的摆脱疾病困扰。