怎样预防心理性阳痿-

　　怎样预防心理性阳痿?阳痿的危害很大，不但会影响到夫妻的感情，严重的还会致使男性不育的产生，所以大家不要忽视这个问题，要及时的医治，同时大家在平时也要做好预防工作。那末怎样预防心理性阳痿好呢?下面来看看吧。

　　怎样预防心理性阳痿?男科专家建议大家1定要注意1下几点：

　　1、是科学饮食，加强营养。不规律的生活状态、不科学的营养摄取、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。相反，良好的生活习惯和奇妙的饮食，在1定程度上能够提高男性的性功能。

　　2、平时要加强锻炼，注意强体健身。强健的体格是从事任何体力劳动的本钱，而性活动本来就是1件消耗体力的活儿。

　　3、是要保持身心愉快。 研究人员发现，抑郁能致使ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易产生。

　　4、是及时治疗糖尿病、高血压、血汗管疾病。研究表明，随着以上疾病病发率的上升，ED的病发率也随之升高，且好发于30至50岁的年龄段。在糖尿病患者中，约有50%的患者并发 ED。比非糖尿病人的产生率高出3到5倍。心脏病病人患ED的概率为39%，乃至在40岁的男性中，2/3的心脏病病人得了中度勃起功能障碍。

　　5、是不能滥服“壮阳药”。 服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效力不足20%。盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症状更加严重，可谓雪上加霜。

　　上面就是对怎样预防心理性阳痿的讲授，希望能对大家有帮助。在知道了怎样预防心理性阳痿以后，如果阳痿情况严重1定要尽早的医治，不要致使跟严重的后果出现，加以大家首选正规的男科医院。