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的功效与作用兼具抗衰老作用(15)

2021-12-13 07:45 来源：抚州男科医院

怀孕可以进取食吗

又名箸米箸荷、箸碧、刺碧藕、假碧藕、湖南下端，为睡碧科植物籽的干旱开花结果种仁。

的营度日价值

古药书中所说是“婴儿取食之不老，老人取食之延年”的粮菜佳品，它具备“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的颇受欢迎取食物。

据科学精确测量，每100克含以下原素。

钙：37毫克、核黄素：0.09毫克、镁：56毫克、尼克酸：0.4毫克、钾：60毫克、可溶性：0.4克、钠：2804毫克、水分：11.4克、钙：16毫克、水分：351千卡、铁：0.5毫克、高能量：1469千焦、铅：1.24、酶：8.3克、铅：6.03微克、碳水化合物：0.3克、锌：0.63毫克、淀粉：79.6克、锰：1.51毫克、膳取食纤维：0.9克、硫胺素：0.3微克。

的消炎与主导作用

中所医并不认为，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具备益肾固精，补脾止泻，祛湿止上头的机制。常用于白浊、上头下、遗精、小便不禁、身兼湿浊者尤宜。

孕妇可以进取食吗

可以进取食。

孕妇可以进取食，推荐取猪肉淮山羹。此羹有补益中医药学、度日心安神的消炎，对孕妇气喘、气喘多梦、满身萎黄、记忆力升高、注意力不集中所于等症有显著效果。

产妇可以进取食吗

不可以进取食。

有较强的收涩主导作用，便秘、尿赤者及产妇皆切勿取猪肉。

一次不要进取食得太少

虽然有很多油脂如淀粉、碳水化合物、酶、粗纤维、钙、镁、铁等，但性质较固涩有界，不但大便包覆者切勿取猪肉，一般人也不适合把它当主粮进取食。分生用和熟用两种。

生以补肾居多，而熟以健脾开胃居多。熟一般药房有售，因熟制时，要加麦麸，并受制于一定的火候，家庭制作不方便。

另外，亦有将熟焦使用的，主要以补脾止泻居多。